Onze diensten
Een dieptemassage is niet zomaar een massage
Als u last heeft van vastzittende of pijnlijke schouders, een stijve nek, rugpijn, tandenknarsen, migraine, tenniselleboog of tal van andere klachten, kan een Dieptemassage Antwerpen van Masumi oplossing bieden.
Een dieptemassage is erop gericht om de diepere lagen van de spieren te bereiken en om knopen in de spieren los te maken. Een dergelijke massage wordt vaak ingezet bij vastgelopen spiergroepen en chronische pijnen.
Een dieptemassage is niet zomaar een stevige massage
Deze massage is er echt op gericht om vastgelopen aanhechtingen te bevrijden en knopen los te maken. Knopen of een gebrek aan circulatie zijn meestal de aanleiding van de aanwezige pijn. Door de pijn worden de bewegingen beperkt en kan er uiteindelijk ook een ontsteking ontstaan.
In een dergelijke situatie is de aanvoer van zuurstof naar de weefsels onvoldoende, net zoals de afvoer van toxines. Het is dus belangrijk dat hier verandering in komt. Massagesalon Antwerpen – Masumi kan u hierbij helpen.
Wij werken alleen met ervaren masseurs
De ervaren masseurs van Massage Antwerpen zullen de behandeling met u doorspreken. Ook is het mogelijk dat zij de behandeling aanvullen met adviezen. Voor zowel Massage Antwerpen – Masumi, als voor u, is het belangrijk dat u zo snel mogelijk van de klachten af bent.
Wilt u meer informatie? Contacteer ons!
Masumi – Massage Antwerpen
Op deze website kunt u alle informatie vinden over de verschillende soorten massages.
Heeft u toch nog andere vragen, dan kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen. Ook helpen onze deskundige en klantvriendelijke medewerkers u graag om een keuze te maken uit de verschillende massages.
Uw vitaliteit en ontspanning staat hierbij altijd voorop. Ook als u bepaalde fysieke of geestelijke klachten heeft, kunt u bij Massagesalon Masumi terecht.
Onze massagesalon is gevestigd in Antwerpen, wij hopen u snel te mogen begroeten.
Contactformulier
Wat is een dieptemassage?
Een dieptemassage (ook deep tissue massage of sportmassage) richt zich op de diepere spierlagen en het bindweefsel. Met duim, knokkels, onderarm en elleboog werkt de masseuse op specifieke probleemzones — typisch rug, nek, schouders, bilstreek en kuiten — om knopen los te maken, vastzittende fascia te ontspannen, de bloedcirculatie te verhogen, de bewegingsvrijheid te vergroten en chronische pijn te verlichten. In tegenstelling tot een ontspanningsmassage, die met milde druk over het hele lichaam vloeit, is een dieptemassage selectiever en intenser.
Belangrijk: een dieptemassage mag stevig voelen, maar nooit ondraaglijk pijnlijk. Geef tijdens de massage altijd aan wat past — onze masseuses passen direct aan.
Voor wie is dieptemassage geschikt?
| Profiel | Typische klacht |
|---|---|
| Bureauwerker | Verkleefde nek, schouderbladen-pijn, RSI in de polsen |
| Bestuurder (auto/vracht) | Lage rugpijn, vastzittende heupen |
| Sporter | Stijve kuiten, hamstring-spanning, schouderbeperking |
| Manueel werker | Vermoeide armen, vastzittende schouders, lage rug |
| Chronische stress | Schouderophaling, kaakspanning, hoofdpijn |
Niet aanbevolen (of eerst overleg met arts): bij koorts, recente operatie, ernstige spataders, bloedverdunners zonder akkoord, botbreuken in herstel of acute ontsteking. Bij twijfel: bel +32 495 30 12 12.
Dieptemassage of sportmassage — verschil?
In de praktijk grotendeels hetzelfde. Sportmassage is gericht op spierherstel rond een training of wedstrijd; dieptemassage is breder — voor iedereen met spanning of pijn. Bij Masumi krijgt u dezelfde behandeling onder beide noemers, afgestemd op uw situatie bij de intake.
De Masumi-aanpak — stap voor stap
- Intake (5 min) — u vertelt waar de pijn zit, hoe lang al, welke bewegingen het uitlokken. We bespreken de gewenste druk.
- Opwarming (10 min) — eerste passes met medium druk om de spier op temperatuur te brengen.
- Diepte-werk (30–80 min) — gerichte druk op probleemzones, soms statisch, soms langzaam glijdend.
- Afronding (10 min) — vloeiendere bewegingen om het lichaam terug rustig te krijgen.
- Aftercare-advies — water drinken, stretching-tips, hoe vaak terugkomen.
Prijzen — dieptemassage Antwerpen
| Duurtijd | Telefonisch | Online |
|---|---|---|
| 60 minuten | €90 | €80 |
| 90 minuten | €130 | €120 |
| 120 minuten | €170 | €160 |
Bekijk de volledige prijslijst voor combinaties met sauna. Aanbevolen: milde klacht → 60 min; meerdere zones → 90 min; chronische spanning → 120 min.
Hoe vaak en aftercare
Acute klacht: 1× per week gedurende 3 weken. Chronische klacht of zware sport: 1× per 2 à 3 weken. Onderhoud: 1× per maand. Na de massage: drink veel water, beweeg licht, plan rustig, en weet dat lichte spierpijn de dag erna normaal is.
Veelgestelde vragen — dieptemassage
Doet een dieptemassage pijn?
Het mag stevig voelen, maar nooit ondraaglijk. Op een schaal van 1 tot 10 zou de druk rond 6–7 mogen liggen — voelbaar, maar uw lichaam mag niet in spanning schieten. Geef altijd direct aan als het te veel is.
Wat is het verschil met een sportmassage?
In de praktijk grotendeels hetzelfde. Sportmassage is meer gericht op spierherstel rond training; dieptemassage is breder. Bij Masumi krijgt u dezelfde behandeling onder beide noemers.
Hoe vaak moet ik een dieptemassage plannen?
Bij acute klachten: 1× per week gedurende 3 weken. Bij chronische spanning of intensieve sport: 1× per 2 à 3 weken. Voor onderhoud: 1× per maand.
Kan ik een dieptemassage krijgen tijdens zwangerschap?
Tijdens zwangerschap geven we geen klassieke dieptemassage. We hebben aangepaste prenatale technieken vanaf trimester 2. Vermeld zwangerschap altijd bij boeking.
Werkt dieptemassage tegen rugpijn?
Vaak heel goed bij spierpijn en spanning. Bij rugpijn met onbekende oorzaak of die uitstraalt naar de benen raden we eerst een arts of kinesist aan voor diagnose. Daarna kan dieptemassage een uitstekende aanvullende behandeling zijn.
Liever zachter beginnen? Bekijk de ontspanningsmassage. Premium-ervaring? Probeer onze Signature Deep Relaxation. Cadeau voor iemand met rugpijn? Onze cadeaubon is direct geregeld.
Masumi is een massagesalon in Antwerpen met deskundige masseuses en een ruim aanbod massages.